経路の循環バランスを良くして病気の予防、改善が経路マッサージの目的。
経路マッサージ
東洋医学の基本概念である「気」のエネルギーを通す道を経路といいます。そしてこの気の流れを調節しているのがつぼで、これを刺激して気を正常に流れるようにするのがツボ療法の考え方です。西洋医学ではつぼという考え方はあまり一般的ではありませんが、中国にはこの経絡を気がたどっていくことがはっきりと体感する人もいるといいます。
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経路マッサージ一覧
効くツボはココ！・・・高血圧
高血圧の原因の多くはストレスと遺伝によるものです。高血圧はほとんど症状が出ないため、注意が必要です。
五臓六腑とは？
五臓が肝、心（心包）、脾、肺、腎を指し、六腑が胆、小腸（三焦）、胃、大腸、膀胱を指す。
五臓六腑とヘルシージュース
手軽で簡単なヘルシージュースで血液サラサラ。
冷え性予防法・・・冷えの原因
血流が悪いと冷え性になりやすい。
冷え性改善に効くつぼ
体の血や気によって体温バランスが崩れると冷えが出る。